お盆休み3日目〜アクシデント〜

  母娘でお世話になってる柔整の先生は....お盆休み中は営業して、皆が働き出したら休む....んです。なので、今日も営業中朝から行って来ました。

  昨日は夕立ちが有りましたが、それで気温が下がる....訳もなく、朝からムシムシ私が会社帰りに行く時には、表に出ているちゃんも、姿を見せません。冷房の効いた室内にいるんだろうな

  治療後昼食を摂ってから、2人してジムへとは言え、同じメニューではありません。私が入るスタジオメニューは、母にはハード過ぎるんで地道に「寝たきり防止」メニュー....とやらをしているようです。つまり、転倒しない為に体幹を鍛えてます。

  私は、もの凄〜い汗っかきなので、スタジオに入ったら、シャワー浴びなきゃ帰れない私がシャワーを浴びている間に「買い物して来る」と母。なので、🚏で合流する事にしました。

  身支度を済ませて🚏に行くと、母が足を引きずってますジムで着替えてから帰ろうとしたら、膝が急に痛くなったのだそう。今朝先生に、「大分良くなってきたから、水曜日に鍼をしよう」と言われてたのに.....又何処か痛めてしまったようです

  筋トレしながら、母が参加していたクラスを見ていたんですが、膝を痛めるような動きは、一切無かったんですが

  水曜日まで「一斉休暇」なので、明日も整骨院に連れて行かないとジムの休止手続きもしないとね。木曜日から出勤するので、それまでに夕食用に何品か作り置きしとかないとのんびりする....筈だったのに、俄かに忙しくなってきた