頑張りまんぼ

なーんか身体測定終わって
から普通に食べてたらまた
１ｷﾛもとに戻ってもーた

から寝る４時間前にご飯
やってみよかなあ

なーんかいい方法ないかな

ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞのやつは
忘れてしまうし、
ジョギング誰か一緒に
行ってくれな続かんし、
断食したら血糖値??おかし
なって疲れたら熱でるわ、、
バナナはあんま好き違うし
半身浴はしんどかったら
やる気でーへんし

やーっぱり朝歩くんが
一番効果的??でも眠たい

あーーー
もーわからん
なんかいい方法ないかね

今日から死ぬものぐるいで
頑張るわ