がたがたがた

久しぶりにランニングをした。
空が茜で、心地よかった。
ねっとりとした、けれど不快でない空気が肺を覆った。

家の外周を10周してくたくた…
衰えたなあ…

足ががたがた震えて、腰も痛い。
冷たいシャワーが気持ちいい。
眠い。眠い。

明日は筋肉痛だなあ