亜鉛が鼻血に効くらしい

鼻血は自分で確かめたわけではないですが、亜鉛の効能について書きたいと思います。
亜鉛といえば、精力増進、というイメージありますが、糖尿病などにも有益らしいです。
味覚の鈍化とか、皮膚の健康とか。
牡蠣やナッツ類が無性に食べたくなるのは、亜鉛不足かもしれませんね。身体は、自分に不足している栄養分をわかっているのですよ。わたしが

飲むのは、これらのものです。ダイソーのも結構、実感できます。ぜひお試しあれ。
参考サイトです。

クロム、セレンが入ってるのがまた、いいんですよね。