これから昼の時間が長くなる。

今日は冬至。

柚子や南瓜の入ったメニューを食しました。

『栄光の架橋』を聴きました。

外は寒いし、天気もビミョーな日が続く。

日が差しても太陽の高度が低いだけあってダイレクトにきて眩しいだけで。

日中に日光さる軍団を浴びないと、骨の形成に必要なビタミンＤを作れないですからね。

これからもう少し日の出の時刻が遅くなるとはいえ、昼間の時間が夏至に向けて少しずつ長くなる。

でも、気持ちは暖かくなるまでは下がったまま。