豆腐ダイエット５日目

豆腐ダイエット５日目の結果を報告します。

＜食事＞

朝：プロテイン＋りんご・バナナ

昼：山菜スパゲティー

晩：豆腐料理

＜計測結果＞

体重：７９．９ｋｇ（前日比▲０．２ｋｇ、累計▲１．６ｋｇ）

腹囲：９０．０ｃｍ（前日比▲１．０ｃｍ、累計▲１．５ｃｍ）

ズボンゆるー

今日はズボンがゆるくて、ずってくるな～

と思っていたら、ウエストが１ｃｍ減ってました

順調にダイエット進行中です。