水切りヨーグルト

金曜日の晩ご飯

テレビで
『水切りヨーグルト』の特集してた

簡単だしヘルシーだし早速夕ご飯に作ってみました

水切りヨーグルトのサラダ
唐揚げ



水切りヨーグルトをにオリーブ油と塩コショウでカプレーゼ風にしてみました

ヨーグルトなので酸味が強いのでオリーブ油多めでモッツアレラチーズみたいで美味しい

あとはスパゲティ

ミートスパゲティ＆明太子スパゲティ




土曜日の晩ご飯

仕事から帰ってくるのが遅くなったので簡単に

皿うどん
餃子



チャーハン
ナスの肉味噌炒め