IBSと更年期・・・もやもやの50代 今日も１日が終わる。

お越し頂き有難うございます♡
幼少の頃からお腹が弱く苦労してきました。
30代の時大きく体調を崩した事をきっかけに検査し、幸い大きな異常はなかったもののIBSとの診断が下りました。IBSの交替型です。

お腹の事を気にせず過ごせる日が来るのはまだまだ程遠く、もはや、このお腹の不調や不安があることがストレスになっています(^∇^)

50代に突入し、更年期の悩みも日々出てくる今日この頃。

同じ境遇の方、過去にそうだった方などなど、情報交換しあえたらありがたいです。
よろしくお願い致します。