私やります！
そう宣言すると
やる気アップにつながります。
よし！
言ったからにはやろう！
そんな気持ちにさせてくれると
思います。
でも、
言ったからにはやらなければ・・・
こんな風になると、
だんだん、しんどくなってきます。
これは自然な流れかなと
思います。
で、ここからまた
さらにしんどくなるか
もしくは、
少しはやる気を取り戻せるか
は、
誰にそれを宣言したか
で変わるのではと思います。
例えば、
会社でやると宣言したと
想像してください。
厳しくてすぐ怒る上司
に宣言したとします。
やる気がなくなって
思うように行動できなくなってくると
怒られる、どうしよう・・・
と思う方もいるかもしれません。
怒られるのがいやだから、がんばろう
だとあまり楽しくないですね。
でも
優しくて失敗しても許してもらえる上司
だと、どうでしょうか？
できないかもしれないけど、
あの人なら大丈夫かな
少し気持ちが楽になるかもしれませんね。
気持ちが楽になった分、
行動しやすくなるかもしれません。
さらにですが、その上司が、
失敗しても大丈夫だと言ってくれるし、
うまくできたら一緒に喜んでくれる上司
だったら、どうでしょう？
これできたら、
あの上司喜んでくれるかな？
そう思うと、こっちも嬉しくなって
もうちょっとがんばろうって
やる気につながるのかなって思います。
そんな素敵な上司いないよって
思われる方も多いかもしれません。
別に上司じゃなくてもいいと思います。
同僚でも、お友達でも、
コーチやカウンセラーさんでも、
まずは、
一緒に喜んでくれる人がほしいって
思うことが大切かなと思います。
宣言するとやる気がでます。
でも、誰に宣言するか、
うまくできた時、一緒に喜んでくれる人
がいいですね。
行動力を上げたいのなら、
ひとりでがんばらず、
そういう人を探すという方法も、
一つの選択肢として、
いかがでしょうか？
でも、宣言自体したくないわー
と思われる方も
いらっしゃるかもしれません。
次回は
やるって言いたくない人向けの記事を
書きたいと思います。