どうもこんにちは。
今日は早めの更新となります。
今日は午前中仕事だったのですが、その中である出来事がありました。
人に対する恐怖心が出てしまい、人と話すことが怖くなってしました。
どうにか平然を保とうとしたのですが、目がぐるぐるしてしまったり体が雑巾みたいに絞られる感覚があったりとにかく早く帰りたかったです。
しかし、だんだんと元の自分の感覚も同時に思い出し、その感覚とぐるぐるの感覚が行き来している感じでした。
やはり、行動すると辛いことも起こりますが、同時に本来の感覚を取り戻しつつあるような感じがします。
こうやって行き来しながら少しづつ治していけたらなと思います。
ある音楽で知り合った先輩が登ったハシゴは降りられると言っていました。
僕の今の状態は中途半端に登ってしまい降りることも登ることもできない状態。
こうなったら本来の感覚を取り戻すため一度上り切ってしまおうかと思います。
もしかしたら、登った先に降りられる滑り台があるかもしれないし。
とりあえず、体に合わせることを意識しながら登っていくチャンスがあったら逃さないで行こうと思います。
そのあとは家族とお昼ご飯に。
今日はステーキを母と祖母と食べに行ったのですが、中学時代の同級生と遭遇しました。
しかも少し前も中学の同級生と駅でばったり会ってしまいました。
僕にとって中学時代は一番思い出したくないこと。
緊張が一気に押し寄せ、どうしていいか分からなかったのですが、とりあえず気づかないふりをしました。
向こうは気づいたかな....
楽しかいことや嬉しいことで頭いっぱいにしたいけど、どうして嫌な記憶も忘れることができないのでしょうか。
当時の自分とバイバイしたい。
みなさんは、苦手だなと思う人やばったり会って気まずくなった時ってどうしていますか。
いい案、あったら教えてください。