トキメキはエイジング
腸と豊かさマインド専門家
みかりです
ウキットする
心の余裕は
若返り秘訣です⭐️⭐️
❤️エイジングの
豊さアクション❤️
💎太陽の光を浴びる
幸せホルモンセロトニンも
アップ⤴️⤴️
朝日がおススメ
💎嫌な気持ちを切り替える
望まない現実は
本当の願いを知るお知らせ
新しいスタートを
きることができる絶好のチャンスです。
だったら
どうなりたい?
自分に聞いてみよう
ウキッ❤️とすることはなに?
書き出してみよう
💎デトックス
入浴、お部屋の換気、汗をかく
ウォーキングなど
頭を休ませてあげよう
面倒くさいと
思う前に一歩前へ
6月からスタートした
オリジナルオイル
選ぶ香で心体の状態がわかり
癒されるそう
かおりが脳に届くスピードは
/
0.8秒
\
思考よりも
感覚で癒される効果が期待
できます✨
その他
引き締め効果なども
盛り込んでおります。
私も癒される⭐️⭐️
セルフケア用としても
販売中です🍀
露出が多くなる季節
陽の光や汗をかくことで、意外と乾燥するのがお肌。
寝る前のリラックスのひとときにお使いいただけます🪻
12周年オフキャンペーンも
残り期間あとあと数日
予約が取りにくくなっていますが🙇♀️
こちらのラインにて
ご希望日のメッセージ頂けると調整させて頂きますm(_ _)m
〜*〜*〜*〜*
心のモヤモヤアロマ相談室
またも開校いたします🍀
7/2 火曜 10〜12時
秋田市ヤマダ電機隣
ヤマダホームズ秋田展示場
〜*〜*〜*〜*
お問い合わせご予約
お名前希望日時をメッセージ 又はこちらから
https://tol-app.jp/s/xpxjji8btowf3mlee4mo
12周年キャンペーン
おかげさまで12周年
腸セラピー全メニュー50%オフ
*他のクーポンの併用はできません
6月末まで
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お腹を触って体温アップ
丹田呼吸 5:3:7
- おへその指2,3本したあたりに意識をむける
- 鼻から吸って7秒(苦しい場合5秒)
- 丹田に呼吸をためる3秒
- 口からゆっくり7秒かけて吐く(吐く息でお腹をへこませてお尻の穴をきゅっつとしめる)
- 朝起きたら、寝たままで
- 水分をとり(白湯がおすすめ)
- 立ちながら丹田呼吸
回数はまずは1回から、3回を目安にチャレンジしてみて