こんにちは
フェムデコリー成田店の松崎です
今日は、風が強いのですが、とっても暖かくて気持い天気ですね
最近、お客様で多い悩みなのが
春になって少し歩きだすと、
足のむくみが、ぱんぱん
その分、あまり水分も摂りたくないわぁ～
という方が多いのです
でも、それは間違いです
水分を摂らないと大変な事に、
脱水症状だけでなく、
悪化してしまうと、脳梗塞になる恐れも
脳梗塞に注意！普段から気を付けること
「脳梗塞」というと「お年寄りの病気ですね」なんて思っていませんか。そんなことはありません。最近では「..........≪続きを読む≫
普段、なるべく意識して
水分を摂ろうとしている方も多いとは
思うのですが、
量にするととても少ないのです。
できれば、体重1キロにたいして、４０ｃｃのお水
50キロの方だと、一日２リットルがお勧め
という事なのです
皆様も水分しっかりとってみませんか