こんばんは🌛 

今日は2時間半歩いてヘトヘトです😓


今日は初めてACA

アダルトチルドレンアノニマス

というのに行ってきました。


子供の頃の経験や体験で

今も苦しんでる人たちの集まりです


対人恐怖症や人の目が異常に気になるなど

症状は人それぞれ違います。


自分は異常な承認欲求

人に嫌われるのが怖いなどがあります



今の自分にはGAとかより

ACで正直に自分の話をするのが

いいかなぁーと思いました(^_^;)


投げ銭やる理由

承認欲求を満たすため

ギャンブルをやる理由

1人の世界になるため


どれもこれも小さい頃の体験から

来てると今日思いました。


とにかく正直に( ̄^ ̄ゞテイッ


ではまた明日(*・ω・)ノ

おやすみなさい


すぐる