自分に寄り添う

目の前に起きている現象に

意味をつけているのは自分

いいも

悪いも

ないのに

ただ、そこに在るだけなのに

勝手に自分で色付けをしている自分がいる。

それで

身体が

重たくなったり

軽くなったりする。

誰と会って

誰と話して

誰と同じ空間にいるか。

まずは

大好きな自分に

自分自身が寄り添ってやろう。