自分に寄り添う目の前に起きている現象に意味をつけているのは自分いいも悪いもないのにただ、そこに在るだけなのに勝手に自分で色付けをしている自分がいる。それで身体が重たくなったり軽くなったりする。誰と会って誰と話して誰と同じ空間にいるか。まずは大好きな自分に自分自身が寄り添ってやろう。