久しぶり

しばらくでしたブログ書けなかったなぁ..悲しき事に体調が悪くて11月に入ってからは、風邪ひいてしまい1週間も仕事休みました天罰かなとも思ったんですが、体調が悪いのって本当にイヤです今後は管理を怠らないないようにしますでも、食欲がなかったから体重が7キロおちましたよ胃袋が小さくなったみたいですみなさんも風邪ひかないでね

楽しいダイエット

ダイエットはじめてもうすぐ1ヶ月たつんだけど、体重が4キロ、ウエスト3センチ細くなりました(^_^)v 最初は1ヶ月に1キロ落とす目標でやって たら4キロも落ちてびっくりです
食事も3食とって、朝から1時間ウォーキングして頑張りましただけど間食は禁物です夏に向けて頑張りますよ、なんせアラフォーですが、ミニスカート履きたいので....
このブログ読まれた方で、ダイエット成功術など情報があるなら教えて下さいね(o^∀^o)

久しぶりの休み

10日ぶりの休みでした！いつも午後からの勤務なので朝はゆっくりしてるんだけど、何からしていいかわからなくて..結局、夕方から買い物に行った位かな時間の有効活用しないとダメだね次回の休みはまだ決まってないからそれまでは頑張って仕事するぞ～