１日3粒で必要な鉄分と葉酸が補える
を食べてみました。
いくつか種類があるのですが
ピンクグレープフルーツ味をいただきました
もともとピンクグレープフルーツが好きなので
私にはぴったりのキャンディで
これで鉄分と葉酸が補えるのは
本当に嬉しいです
葉酸は妊娠初期に特に必要な栄養素なので
意識的にサプリメントなどで
補う方も多いと思いますが
つわりなどで口の中が気持ち悪い時に
試してみるのもいいと思います。
妊娠中～後期は食欲が爆発するので
フルーツも控えないとどんどん
血糖値が上がってしまうので
このキャンディを舐めて食欲を
抑えるのもいいと思いました。
サプリメントと違って、
水なしでいただけるので
外出中でもお家でも
手軽に舐められるのもいいですね✨
個包装なので持ち運びしやすいのも
💮
💮