真ん中にいる自分。

自分の中にいる自分。

最近、思う事です。

体調が優れなく気持ちも落ち込みガチでした。

『こんなはずじゃないのにぃ〜

』

そうなる前にセーブしたり、休んだりしないといけないんですけどね

。

病気や体調不良も何かしらのサインとして受け取れたら、それはたちまちギフト

となりますね。

そういう時、皆さんはどうしますか？

友達と会って喋って発散→それも

一人カラオケ→それも

家にこもってペットをハグハグ→それも

私は出来るだけ勉強します

こう書くとめっちゃ真面目ぽいですね

でも、ひたすら書く作業は瞑想に近いです。

終わったあと、無性に甘いものが食べたくなったりします

もちろん、勉強って今の時代何でも出来ますね。

本を買って読むも良し、ユーチューブで動画を見るもよし。

出来るだけ、自分自身をアゲてくれる物に触れることをオススメします。　

その中で私が最近心がけているのは

『程々でいこう』

中庸(ちゅうよう)な生き方。

必要以上に頑張りすぎず、

人に気を遣いすぎず、

ヘコヘコせず、

威張らず、

あなたのまんまで生きましょう。

って事ですね。

そして、そうしていると同じ同士のような人は必ず現れると信じています。

そして、今眼の前にいてくれる方、家族・友達・パートナー・ペットには感謝です。

あなたのまんま、あなたを愛してくれています。

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