いつか、なんて
言ってると、
ずっとその、いつか はこない。
人生で味わいたいことがなんなのか？
それは、自分が自分に寛いでいないと
なかなか見えてこないもの。
リラックスしているというのは、
気分とか状況がそうなのではなく、
心の底から自分を認めて、受け入れることでしか、
手にはできない。
自分に寛ぐということ
いつもダメ出しをしているのは、
誰ですか？
いつも足らないと言ってるのは
誰ですか？
このままじゃダメと怒ってるのは
誰ですか？
誰よりも、何よりも
自分をしあわせにしてくれる相手は
誰ですか？
はい、このわたしです。
自分で自分にリラックスしていないから
生きづらさのスパイラルから抜け出せずにいる。
なにをしていても心地よくないのは、
自分がダメ出ししてるから
人生でなにを、味わいたいのか
それを創り出していくのは自分自身だということに、
気がついて
本気で取り組むのは
いつか、、、てすか？
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