姿勢ひとつで自分の得ている感情をコントロールできることを知った。
ＮＬＰです。
そして、今日いや～な気持ちを感じていたので、
試しました。
笑っちゃうくらい効果ありました。
人間無意識で感情を処理していることがほとんどなのに、
こうして顕在化した行動パターンを知ることによって、
コントロールできるんですね。
無知から既知へ。
またひとつ成長を感じました。
こうやっていやーな気持ちがするのも、
取り越し苦労になることが多いんです。
ただ、この先を読むくせのおかげで大きな成果をあげることができました。
陰陽の法則です。
しっかり向き合えば克服できるんですね。
これからも意識してみます。
では執筆に入ります。