今年は30代で2回目の厄年でした。
厄年だから～、と言ったり思ったりしてると災いを引き寄せる、とも言われたけど、いやもうっ、ほんとに！厄年だわ。。。と痛感しまくりの、気が休まらない一年間でしたわ。節分までって説もあるらしいけど今日で終わるって信じたい！あーしんどかった！！一応、厄除け、昇殿して祈祷してもらったんだけどねえ。。。
女性の30代の厄年はホルモンバランスが崩れやすい歳と書かれているサイトもあって、ほんとにその通りだと思った。5月に体調が悪くなった。とにかく怠くてたまらない。熱とか咳、鼻水などはないんだけど本当に何もする気力が湧かなかった。そして乳房の違和感と痛み、左半身の痺れるような痛み。なかなか眠れないほどの強い排卵痛。
乳腺外科や婦人科でいろいろ検査をしたけど何も問題は見つからず、しかし排卵日を過ぎたら嘘のように身体が楽になったので排卵期のせいでこの体調不良が起こっているのだと確信。しばらくは快適に動けたが、また月末にリセット。周期が短くなっているのもプレ更年期じゃないかと不安になって、藁にもすがる思いで、以前母乳が出るようになるハーブティーで効果を実感したマリエン薬局のウーマンブレンドを注文した。
その後またやってきた排卵期でやっぱり辛かったのでウーマンブレンドを飲んでみたらさぁ～っと霧が晴れたように怠さがなくなった！確かな効果を実感したのでその日から今日まで一日も欠かさずに飲んでいる。その後は排卵期の辛さは解消され一度もその怠さなどの症状はおきていないし、飲んで4ヶ月後に周期がぴったり28日に戻った！
太り過ぎたのもホルモンバランス崩れた原因かも？外れなくなってから更に10kg増量してしまってキツキツだった結婚指輪を思い切ってカットしたら左半身のしびれるような痛みは消えた。
体重が双子妊娠中の臨月の頃と同じになったことに気づいたので細々とWiiのプリキュアダンスソフトやったり、またマリエン薬局の、今度は体内脂肪対策ブレンドを飲んだりして2ヶ月半で5kgの減量に成功した。
5kg減ると、周りからやせたね！と言われるようになり、そこで普通はもっとがんばろう！ってなるんだろうけど私は調子に乗ってしまい、いろいろさぼりがちになってそれからずーっと停滞。12月の義兄の結婚式や高校時代の同窓会が迫ってきてあわてて11月にTRFのダンササイズ（2nd edition）を始めたものの、結局トータル6kgしか痩せられなかった。
まあでも1kgも痩せられなかった2012年よりは頑張ったよね。
来年は引き続きダイエットがんばって、あと少なくとも7kg落としたい！そうすればとりあえず妊娠前の体重に戻る。結婚式した頃の体重には、そこからさらに10kg落とさなきゃいけないんだけどね。。。
排卵期の不調も大変だったけど、11月には突然外付けHDDが逝ってしまい、精神的にものすごいダメージを負い、少し立ち直った頃に低音障害型感音難聴になってしまうし（一度なるとくせになるのかもうこれで4回目）、それが良くなったと思ったら今度は突然の胸の痛み（にきびみたいなのがいきなり朝起きたらできてた）で触診＆超音波。結局問題ないと言われたのでよかったけど、年末にまとめてこれらが起こったので本当に消耗した。おかげで年賀状作成が今までより大幅に遅れて今朝までバタバタでした。
あと家電もたくさん壊れたな～。3月頃に電子レンジと洗濯機、10月にレコーダー。2012年も、水道のポンプ、食洗機、IH、インターホンが壊れて大変だったのに。結婚9年目、今の家に住んで6年目なのでいろいろ寿命だったんだろうけど、これは凹んだ。
でも2013年、嫌な事ばかりではなかった。何より今年一番嬉しかったのは、再び顕微鏡観察の仕事ができるようになったこと。週2～3回で短い時間ならやりたいけどそううまい話は無いだろうと思っていたのだが、たまたまバリバリ働いている友達とランチしたときに、復帰しないの？と言われて、そういえば最近チェックしていないな～と帰宅後覗いた求人サイトで希望していた勤務時間でかつ、携わりたいと思っていた職務内容の今の仕事の求人を発見したのだった。
専業主婦の時でさえ家事がちゃんとできていない（特に掃除）のにパートに出る事を許してくれた夫、そして双子の幼稚園の送り迎えや、夏休みは丸一日双子を預かってくれる義父母には本当に感謝しています。
双子は、幼稚園にはすっかり慣れて習い事もそれぞれ始めて、病気もほとんどせず（息子が10月に1日だけ休んだ以外、すべて登園）とてもよい1年でした。
2014年は断捨離とダイエット頑張りたい。あと家族がとにかく健康でありますように！
来年も皆さんどうぞよろしくお願いしま～す！
厄年だから～、と言ったり思ったりしてると災いを引き寄せる、とも言われたけど、いやもうっ、ほんとに！厄年だわ。。。と痛感しまくりの、気が休まらない一年間でしたわ。節分までって説もあるらしいけど今日で終わるって信じたい！あーしんどかった！！一応、厄除け、昇殿して祈祷してもらったんだけどねえ。。。
女性の30代の厄年はホルモンバランスが崩れやすい歳と書かれているサイトもあって、ほんとにその通りだと思った。5月に体調が悪くなった。とにかく怠くてたまらない。熱とか咳、鼻水などはないんだけど本当に何もする気力が湧かなかった。そして乳房の違和感と痛み、左半身の痺れるような痛み。なかなか眠れないほどの強い排卵痛。
乳腺外科や婦人科でいろいろ検査をしたけど何も問題は見つからず、しかし排卵日を過ぎたら嘘のように身体が楽になったので排卵期のせいでこの体調不良が起こっているのだと確信。しばらくは快適に動けたが、また月末にリセット。周期が短くなっているのもプレ更年期じゃないかと不安になって、藁にもすがる思いで、以前母乳が出るようになるハーブティーで効果を実感したマリエン薬局のウーマンブレンドを注文した。
その後またやってきた排卵期でやっぱり辛かったのでウーマンブレンドを飲んでみたらさぁ～っと霧が晴れたように怠さがなくなった！確かな効果を実感したのでその日から今日まで一日も欠かさずに飲んでいる。その後は排卵期の辛さは解消され一度もその怠さなどの症状はおきていないし、飲んで4ヶ月後に周期がぴったり28日に戻った！
太り過ぎたのもホルモンバランス崩れた原因かも？外れなくなってから更に10kg増量してしまってキツキツだった結婚指輪を思い切ってカットしたら左半身のしびれるような痛みは消えた。
体重が双子妊娠中の臨月の頃と同じになったことに気づいたので細々とWiiのプリキュアダンスソフトやったり、またマリエン薬局の、今度は体内脂肪対策ブレンドを飲んだりして2ヶ月半で5kgの減量に成功した。
5kg減ると、周りからやせたね！と言われるようになり、そこで普通はもっとがんばろう！ってなるんだろうけど私は調子に乗ってしまい、いろいろさぼりがちになってそれからずーっと停滞。12月の義兄の結婚式や高校時代の同窓会が迫ってきてあわてて11月にTRFのダンササイズ（2nd edition）を始めたものの、結局トータル6kgしか痩せられなかった。
まあでも1kgも痩せられなかった2012年よりは頑張ったよね。
来年は引き続きダイエットがんばって、あと少なくとも7kg落としたい！そうすればとりあえず妊娠前の体重に戻る。結婚式した頃の体重には、そこからさらに10kg落とさなきゃいけないんだけどね。。。
排卵期の不調も大変だったけど、11月には突然外付けHDDが逝ってしまい、精神的にものすごいダメージを負い、少し立ち直った頃に低音障害型感音難聴になってしまうし（一度なるとくせになるのかもうこれで4回目）、それが良くなったと思ったら今度は突然の胸の痛み（にきびみたいなのがいきなり朝起きたらできてた）で触診＆超音波。結局問題ないと言われたのでよかったけど、年末にまとめてこれらが起こったので本当に消耗した。おかげで年賀状作成が今までより大幅に遅れて今朝までバタバタでした。
あと家電もたくさん壊れたな～。3月頃に電子レンジと洗濯機、10月にレコーダー。2012年も、水道のポンプ、食洗機、IH、インターホンが壊れて大変だったのに。結婚9年目、今の家に住んで6年目なのでいろいろ寿命だったんだろうけど、これは凹んだ。
でも2013年、嫌な事ばかりではなかった。何より今年一番嬉しかったのは、再び顕微鏡観察の仕事ができるようになったこと。週2～3回で短い時間ならやりたいけどそううまい話は無いだろうと思っていたのだが、たまたまバリバリ働いている友達とランチしたときに、復帰しないの？と言われて、そういえば最近チェックしていないな～と帰宅後覗いた求人サイトで希望していた勤務時間でかつ、携わりたいと思っていた職務内容の今の仕事の求人を発見したのだった。
専業主婦の時でさえ家事がちゃんとできていない（特に掃除）のにパートに出る事を許してくれた夫、そして双子の幼稚園の送り迎えや、夏休みは丸一日双子を預かってくれる義父母には本当に感謝しています。
双子は、幼稚園にはすっかり慣れて習い事もそれぞれ始めて、病気もほとんどせず（息子が10月に1日だけ休んだ以外、すべて登園）とてもよい1年でした。
2014年は断捨離とダイエット頑張りたい。あと家族がとにかく健康でありますように！
来年も皆さんどうぞよろしくお願いしま～す！
あけましておめでとうございます
）、思ったほど双子が幼稚園に行っている間の時間を満喫できないこともあってストレスが溜まり、逆流性食道炎にもなって、2012年は本当に健康の大切さをヒシヒシと感じました。
！（双子の幼稚園は夫の母校）と感心していたのですが、12月に大勢を相手に講義しなければならない日に声が風邪で枯れてしまい、大変な思いをしていました
赤ちゃんだった姪っ子はすっかりあんよが上手になってて、人見知りするかな？と心配だったけど、妹と私がけっこう似ているのもあってか、抱っこするとピトっと身体をくっつけてくれるようになってホントに思い出すと目頭熱くなるくらい可愛かった
もちろん双子と一緒の時間も、もっとしっかり向き合って大切に過ごして行きたい。
