朝☆
ヨーグルト
ガトーショコラ
 
昼☆
うどん
かき揚げ
 
夜☆
しゃぶしゃぶ
 
間食☆
ガトーショコラ2口
ヨーグルト
タピオカ
 
 
やっべ食い過ぎたNama.com-ファイル0144.gif
明日はちゃんとしよNama.com-ファイル0163.gifNama.com-ファイル0164.gif
 
朝☆
なし
 
昼☆
塩ラーメン
 
夜☆
白身魚
サラダ
牡蛎フライ1個
味噌汁
 
間食☆
チョコ5~6個
カマンベール2個
 
 
 
朝☆
なし
 
昼☆
生菓子2個
 
夜☆
カレー
サラダ
 
間食☆
ヨーグルト