朝☆
なめたけご飯
春巻き

昼☆
お弁当
おにぎり
蒸しパンちょっと

夜☆
さんまの蒲焼き
とろろ
ふかし芋
味噌汁

間食☆
チョコ2個


 
朝☆
なめたけご飯
目玉焼き
 
昼☆
あんぱん
おにぎり
 
夜☆
餃子
じゃっぱ汁
 
間食☆
ヨーグルト
やきいも半分

朝☆
鮭ふりかけご飯
からあげ1個

昼☆
お弁当
おにぎり

夜☆
ハムフライ1個
トマト2個
味噌汁
軟骨の唐揚げ

間食☆
チョコ3つ