２回目の美容クリニック。
初めて医師のカウンセリングを受けました。
がっしりした、若い、サーフィンとか似合いそうな、おしゃれイケメン先生です♥️
気になっていることを聞きました。
①二段尻:
マシーンの筋トレ(約10万)もあるけど、自分で筋トレできるなら、その方がいい。
え？１日15分？朝晩？
毎日筋トレしてるの？？
すごいよ✨
半年続いてるの？
続けられる人、なかなかいないよ！
週2回、休み作ってもいいよ👌
ブラジリアンスクワットがお薦めだよ。
いっぱい食べてね。
タンパク質と糖分しっかりとって！
②お尻の黒ずみ:
ま、内服で白くしていくかな。
内服今してる？今4種類飲んでるの？
シナールとユベラとハイチオールとトラネキサム？
うちは、５種類出してるよ✨朝晩2回。皆のみ忘れるんだよね？
１日３回で飲み忘れない？？
すごいね⤴️⤴️
ま、これ飲んでみて！
外部からはレーザートーニングもあるけど…結局、座り方の原因が直らなきゃ、また黒ずむよ。
前の方で坐骨のみで座るから、そこばかり黒ずむ。
まずは、椅子に深く座って、太ももにも耐圧分散するようにして！
耐圧分散されやすいクッションを、使ってみて！
③顔
うーん。
ま、しようと思えば、ルビーレーザーかな？
そっちは自費診療だから、やりたいなら受付で予約とって！
あっさりしてました😁✨✨
筋トレと内服継続を誉めて貰いました😊
今回は、飲み薬だけ、保険診療で出して貰いました。
なんだか、私の中で解決！
取りあえず、ブラジリアンスクワットと、耐圧分散クッションを導入してみます😁✨✨
さて、お顔ですが。
いつも、ノーメイクで梅吉くんに会う私。
一度、普段から滅多に使わないマスカラをつけたけど、帰宅後、鏡をみると、🐼に…💦
大好きなブロガーさんの影響で、まつ毛美容液を購入してみました！
そのブロガーさんは、入浴後、まず一番に、まつ毛美容液をつけるそうです。
そして、そのあと、いつも通りの、基礎化粧…💦
でも、折角の美容液が拡散しそうで、気になる😵💦
そこで、まずは、風呂上がり🛀、まつ毛美容液後にシートマスクをつけることにしました😁✨✨
ちょうど、目の回りが空間になってて、擦らないんですよね－♥️
クオリティファースト！
これ、私の数年前からの定番鬼リピ買い商品です😁✨✨
本当に安いのに、品質を一番に考えてくれてる気がする♥️
15分のシートマスク後に、
別のブロガーさんがお薦めしていた、
プラセンタやヒアルロン酸を、
１～２滴、ポタポタと顔に落とし…。
これで、新たなルーティン終了。
あとは、今まで通りの基礎化粧をしていきます😊
まつ毛と、うるうる美肌、ノーメイクでもそれほど劣化が気にならない顔でいられますように😁✨✨
あ、そうそう😃💡
シートマスク中に、私はミルボンをつけて、ドライヤーで髪を乾かしています。
なんだか、婚外恋愛始めるまで、
自分の事はそっちのけで、
家事育児介護仕事でいっぱいいっぱいの生活だったので、
朝、きちんと、洗顔クリームを泡立てて洗顔できる時間が取れるだけで幸せ😆🍀
夜、ドライヤーで髪を乾かす時間がとれるのが幸せ😆🍀
本当に数年前からしたら、考えられないほどで。
長年、「時短」「タイムパフォーマンス」を最優先に、いかに効率良く動くかばかり考えてきたので、
今、美容をしっかり考えれるって「自分を大切に出来てる－♥️」って感じがします😁✨✨
あ、最近購入した一番の私のお気に入り✨
いつもコンタクトは、仕事から帰ったら、すぐ外していました。
夜、梅吉くんに会う時は、勿体ないな～と思いながら、新しい使い捨てコンタクトを再度つけていました。
朝からつけたままだと
梅「目が充血してるよ？疲れてるんじゃない？」
と、心配されてしまうからです。
でね。下のコンタクト。
別のブロガーさんがお薦めしてくれていたけど、本当に乾かない！
本日は、会瀬の日♥️
メダリストのコンタクトをつけて、
目の乾燥を気にせず、
ゆったり幸せな時間を過ごしてきまーす✨
美容クリニック、結局、大きく気になるところがなく、カウンセリングだけでしたが、
自分でも、実は今、ノーメイクでもキレイだな✨と思えます(自画自賛 笑)。
前の皮膚科で内服始めて１年くらいかなー？
くすみが減りました。
ゼオスキンでシミも落ち着きました😁✨✨
筋トレもそうだと思うけど。
内服も命に関わらないので、本来はなかなか続かないんですよね😵💦
梅吉くんに出会う前は、実は殆んど毎日飲み忘れていました🤣
婚外恋愛始めて良かった－♥️
子供たちにも優しくなれたし✨
不登校だった子供が４月から動き始めたし✨✨
なんと言っても、キレイになれた✨✨✨
梅吉くんとの出会いに感謝😁✨✨
私をキレイになりたいと思わせてくれてありがとう❤️
いつも、かわいいって言ってくれてありがとう❤️
今日も大好きです😊