アズスーンアズでダイエット

アズスーンアズ「何々するや否や」

お腹すいたら

お菓子食べて

食べるや否や

運動する

お腹すいてる時は

脂肪を分解している時

なるべく引き伸ばしたい

そして

お菓子食べてすぐはカロリーにならないから

カロリーになるまでの一瞬に

運動すれば

小腹満たしつつ脂肪を燃焼

なおかつ

運動でお菓子が消化不良になれば

カロリーが減って一石二鳥🎵

(お菓子はやめたくないのよ)