妊娠後期に入って身体の変化

29週に入って

今日は産院にて後期の母親教室に参加してきました

前期は助産師さんが話をされて、今回は院長直々に2時間半お話をしてましたー

後期〜産後についての話は、

私が産婦人科で10年仕事をしてた時とさほど変わりはなく、

途中DVDも観たんだけど、

すげー20年以上前のやつで、院長もお産は何年経とうが変わりはないから

資料DVD新しくなるけど、私はこのDVDが一番わかりやすくて良い資料だからずっとこれを愛用してる❣️

ってゆってみせてくれたんだけど、

たしかに随分と服装とメイクと映像に歴史を感じた笑笑

でも、一人の妊婦さんが自然分娩する映像をみてて、

赤ちゃんが出てきた瞬間、、、感極まって涙出てきた

赤ちゃんが外の世界に出てくるまでも赤ちゃん自身の戦いがあって、

お母さんと呼吸を合わせて力を合わせてこの世に生まれる為に頑張ってるのを知ったら

なんか自分がこれから味わう痛みなんてビビってる場合じゃないわ‼️って思った

私頑張れるわ　頑張るっ　（て、ゆっといてやっぱりビビる´д` ;）

身体の変化なんだけど、

28週を迎えた時、歯医者さんに行って治療中に仰臥位低血圧症候群になりました

歯科衛生士さんに歯のクリーニングをしてもらってたんだけど、

もちろん妊娠してる事は知らせての処置で、

いつもより頭下がるなぁ〜、、これ大丈夫かなぁってちょっと不安が過りました。

でもわかっててだと思うからそのまま続行してたら数分後に体調悪くなって

意識飛ぶ手前でした

久しぶりにヤバイ💦って動揺した

体を起こしてゆっくり呼吸をしてお水もらって休憩したらよくなったので再開してもらったけど、

処置する前に歯科衛生士さんから体勢の確認なかったし（普通は患者さんに必ず聞くそうです）

もしかしたら妊娠後期に起こる仰臥位低血圧症候群の事をあまり把握してなかったのかもしれない、、

私も正直そんなのになると思ってなかったから甘く見てたところもあったからあかんのやけど、

胎児にも酸素が回らなくなるから　これから歯科検診を受ける予定の妊婦さんは後期の治療は控えるのが安全ですっ

タイミング逃して私みたいに後期に入っちゃったら必ず処置前に体勢の確認を取って気分が悪くなる前に時間が長くなるようなら間に体をおこして休憩取ってもらいながら処置してもらってくださいねー

それと、その翌週のこと、

仕事に集中し過ぎて4時間くらいた立ったままだった時にやはり気分が悪くなりました

それまではそんな4時間くらい立ちっぱでもなんともなかったから気にしてなかったのに

段々血が下に下がってるような感覚がしてきて

ふわぁって気分悪くなってきました

うわっまただ💦って思って　そばにあった椅子にゆっくり座ったから回復は早かったけど

こんなにも体調不良になるなんてって

自分の感覚と身体の変化についていけず動揺です

体力も落ちてきてるのもあるよね

正直、

先月まででフィットネスインストラクターの仕事を産休に入ってよかったって思った

これでレッスン中に何かあったらレッスン受けてくれてるお客さんに迷惑かかるし、

スタッフさん達にも心配かけちゃうしね

私的には全然踊れる気でいたから今月もなんなら踊っちまおーイェーイなんて思ってたから

周りに止められてよかった

止めてくれてありがとう

妊娠中期と後期でこんなにも違うとは、、、

またまた人体の神秘に触れたナリヒサです

母親教室が終わって帰る時に、前期教室で一緒だった帰り際にワクチンの事で少し話しした妊婦さんと今回も一緒になって（隣に座ってた）

教室後にこんにちは〜って声かけたら向こうも覚えててくれてて　そこから外で45分くらい話ししちゃってw

向こうは30代の経産婦さんで、ワクチン打った話しから出産準備の事を話したり、

予定日聞いたら1日違いだった事や、妊婦検診の曜日が一緒なのに会わないねー笑って話したり

明るくて凄く話しやすい子で、

同じ時期に入院できたらいいねーなんて話してバイバイしました〜

同じ予定月の妊婦さんと話が出来るのはやっぱ安心するな〜（しかも経産婦さん）

あと、私の周りにも先輩ママが沢山いるから　色々聞けるし

妹が今年出産して同学年だから　これ便利だよーとか、こっちの方が使いやすかったよーとかリアルに聞けるし、

仲良くしてくれる友達やイントラ仲間がいるから

ご飯いったりお茶したりして気分転換できてるし（もちのろん、コロナ対策しながらですよっ）

お客さんがちょいちょい心配してくれて連絡くれたりするし

私はハッピーやなーって思う

唯一イラっとするのは、相方の言動💢だな

周りに話すと笑って聞いてくれてるけど、ガチくそって思ってるから😤フン

それもこの子達がいてくれてるお陰で中和されてるけどねー

お袋の味

よくテレビとか観てるとゆってるお袋の味、

わたし、、、浮かばんなぁ　母よごめん

て、思ってたんだけど

あった‼️

餃子🥟🥟🥟🥟🥟

先日相方が無人販売の生餃子を買ってきました

昔、和菓子屋さんだったんだけどねー餃子になってた

私が興味あると話たからなのですがね。

で、買ってきてウチで焼いてもらいました。

食べました。

美味しかったです、

そこそこに

まぁーまぁーに

何か足りないんだよなぁ…

っておもった時に　母の餃子をふっと思い出しました❗️

そうやん‼️ おかんの作るキャベツとニラたっぷりの餃子だ‼️

おかんの餃子食べたい‼️って思ったんだよねっ

このタイミングで思い出すところが不思議なんだけど、

さっちゃんの作る餃子食べたいなって思ったからおかんにラインした

幼少期は私も弟妹もみんな変食だったから

変わり種とか作ることはほぼなく（作っても食べないからね私たちが）、さっちゃんは私達の食べたい物のワガママにいつも付き合ってくれてた

ワンオペで4人育ててたから、結構良い具合に冷凍食品とかも活用してたし、

私も冷凍食品嫌いじゃなかったしで、

そんななか、野菜をあまり食べなかった私達に、

好きなハンバーグとかカレーとか餃子にはこれでもかってくらい野菜ぶっこんでたwww

でも、それはそれでおいしくて食べてたんだよねっ

お袋の味が餃子、、、笑

なんかちょっと笑える

私は、私の子に　お袋の味は何ってゆわれるのかなぁ　（何もねぇとか言われたりしてw、それか冷凍食品ゆわれたりしてwww）

おうちご飯と一宮モーニングのお店

久しぶりに夜　火を使って調理しましたナリヒサです

先日スーパーに行った時に、鳴門金時を見て食べたくなったので3本入りを購入、

2本は炊飯器で蒸しましたー

1本はスーちゃん　ふぅちゃん用

もう1本で、とある日の朝食のイングリッシュマフィンに挟んだり、（チーズだけトッピング）

とある日の朝食には、イングリッシュマフィンの具沢山ハンバーガーにしてみたり（下からベーコン🥓、蒸し芋、ピーマン🫑、チーズ、目玉焼き）

そして今日は、あと1本残ってた鳴門金時を使ってサツマイモ豆乳スープを作りましたー

余計な物はいれず素材の味を大事に、ピンク岩塩を少しだけ入れて味付けはおしまいっ

お芋の優しい味で二杯お代わりできちゃったんまっ

鶏肉のミンチが少し買ってあったので、ニラと人参を刻んでハンバーグ風つくねを作りましたー

パン粉→片栗粉にして

トマト🍅は火を通した方が栄養価が上がるそうなので焼きトマトにしましたっ

で、完成

白ごはんはおかずと食べると美味しくてどんどん食べれちゃうので、一人前の半分に頑張って留めました

噛みしめて、、噛みしめて、、頂きました

いつもちゃんと計って作ったりしないから　その時その時で味がバランバランw

良いのかぁ悪いのかぁ、、、

そうそう、一宮モーニングでお腹膨れて美味しくてヘルシーでお値打ちのお店を見つけました‼️

ココ

今はタイミングが合わなくて美容院を稲沢に変えちゃったんだけど、それまでずっと通ってた美容院の並びにあるお店で、

毎日　日替わりスープが頂けるお店

具沢山でヘルシーで、私がこの日頂いたのは黒酢サンラータンに、パンセット

フリードリンク付きで550円⁉️

私の席の隣の奥さんは、パン→ご飯にしてて、

170円プラスしてハンバーグ付けてた

それでも710円だからやっすいよねー❣️すごっ

また違うスープの時にお邪魔しよーっと

そして、道路挟んだ向かい側にこれまた知らんお店？？？が出来てて、

調べたらパン屋だった

本町の中にあったパン屋さんが移転したらしいっ

ちょっと覗きに行ってみたら　もうほとんどパンなくてw

なにやら土日はお昼前でほぼなくなるそう

こちらも平日の午前中に次はお邪魔したいと思う

2、3年、顔を出してなかっただけで、美容院の周りにステキなお店ができててビックリしたー‼️

美容院にも寄り道して　店長と奥さんには会えたから久しぶりに話ができたけど、

十何年わたしのネイルをやってくれてた友達（店長と奥さんの娘）は不在だったからまた顔出しにこよっと

チビナリが出る前に