フィットネスインストラクター      ★ナリろぐ★ -30ページ目

フィットネスインストラクター      ★ナリろぐ★

日々の出来事・大好きなワンズと猫との日々の出来事を
気ままに綴っていきます(#^.^#)

 
家にいると 



どーもグーダラしちゃうナリヒサですニヒヒ



家から脱出する理由をさがしw



近所のパン屋さんをリサーチしてたら気になるお店を見つけて早速ピューンと行ってきましたニヤニヤ





自宅の一角をお店にしてる感じで、



扉を開けたらすぐ目の前にパン‼️笑










おっとりした優しそうなお姉さんが作ってるパンみたいデレデレ




どれも美味しそうで全部買い占めたかったけどw



また来るという口実を残してw



数種類だけ買って帰りました〜音符



食べるの楽しみだなっデレデレハート




家に帰る途中妹からラインが入り、



敬老の日近いから姪っ子をばぁばとじぃじに会わせたいとゆうことで一宮にくるってゆうから



一宮でランチすることにっ



一宮人ならふつーに知ってるグルメ通りへ久しぶりに行きました〜



ハングアウトってゆうお店下矢印

知ってたけど初めて入るっ


妹がキッズルームをお願いしててキッズルームへ

ランチメニューはハンバーグをチョイスしましたー音符


ハンバーグソースは2種類から選べて、デミグラスとジンジャー

私たちはジンジャーソース

ピリッともしなかったけど、美味しかったー

ちょっと味濃い❓かも❓(気のせい?妊娠のせい?)

色んなデリがセットになってて こーゆー色々ちょいちょい食べれるの好きだから嬉しいニヤニヤ


1時半くらい滞在して、あーだこーだと近況報告や状況報告して解散しました〜



妹のところは旦那くんが半年の育休中なので



しっかり育児手伝ってるみたいウインク



なんやかんやと気の利く義弟で、



妹が私に会うとゆう日は、妹にお土産を持たせるとゆうw



ある日はブドウだったり


ある日は梨だったり

(写真撮り忘れた)


ある日はどら焼きw



太らせる気かっニヒヒ笑笑



気を遣わせちゃってわるいね〜笑



しっかり全部わたしの腹の中におさめましたよ〜笑



準備が相変わらず進まずw



先日妹からベビーバス(エアータイプ)

退院の時に使うおくるみ

ガーゼおくるみ



を譲ってもらった



姪っ子も1ヶ月早く産まれて1700gだった体重も今は5000gまで増えて順調にすくすく育ってますデレデレ



今のところ泣き声も大したことなく(え?それMAXなん?😳てゆう大きさ)



うちのすずにでかい声で吠えられても へ〜😯って顔で見てるだけのほんわかさんw



うちが半年あとに産まれるから 良いイトコ関係になるといいなっデレデレ




今日は2週に1回の定期健診ですっ



、、、なんかまた逆さになってるような気がする滝汗オロオロ




アプリのなんかの応募をした時に、




ワンセットだったようで、




電話がかかってきて、興味なくはなかったので話をとりま聞くことにしましたー





はい、生協ですニヤニヤ




すーごいたくさん置いてったニヤニヤ




あと、ポン酢と出汁パックも




なので、早速味噌汁作ってみたニヤニヤ





話をしにきた地域担当の人かな?




そっこー契約したさそうだったけど、




物がいいのはよく知ってるけど(実家が何十年も生協とってるから)




欲しい時に届けてくれるわけじゃないからなぁ、、、




保留とゆうことでパー








あまりにダラダラしてるのがつらくてw



ラディカルフィットネス メガダンスとX55を



自宅でやってみたナリヒサです真顔キリッ



今日から30週に入りました


あと約10週かぁ。。。




はやっ





メガダンス踊ってみたのですが、




レゲトンで腹の上の方がよじれるのが痛くて




諦めちゃいましたーニヒヒもやもや



 

お次はX55にトライ‼️




する前に、とこちゃんベルトを装着(骨盤ベルトね)




今の体型を支えようと やはり変な体勢になるんでしょうね〜




腰が痛くなってきたからとこちゃんベルトにサポートしてもらうことにニヒヒ




こちらは案外動けて、ジャンプ動作だけやめたらPOWER2(自重パート)までやれた‼️




だいぶ動かせる範囲が限られてきたけど、




音楽に合わせて少しでも体が動かせたのが嬉しいデレデレ




早く思いっきり動きたいグー