妊娠しやすい身体

糖化は細胞の老化・変性を

引き起こす

糖質を控えた食事で

卵ちゃんの老化を

防ぎ妊娠しやすい

身体にしましょうって

事なんだよね

結構

お店でも糖質を控えた

食品売ってますよね✨

私も

ご飯・麺・パン

といった炭水化物(糖質)

控えてます

昨日の夕飯

フライがあるけど

食前107の血糖値

炭水化物

控えるだけで

食後二時間値

どかーんと上がりません

今朝の我が家からの

景色です💓