本日、菅原、杉浦、水野、合計三名
打撃の日なので基本から、
(本日は画像忘れてました。)
約束組手 廻し蹴りのインローの崩し等
膝立ちからのパンチマススパー、
スタンドステップなしのマススパーからの
最後のフリースパーの後の足関節講習の動画となります。
動画の貼り付けが本日はあまりうまくいきませんでした。
動画の更新頻度が気になってたので、むりくりみたいな更新になってしまいましたが、頑張ってくれました、次回は計画的にやりますので。
本日は以上になりますご覧頂きありがとうございました！
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家族がやってるお店で恐縮です。、