2016びわ湖高島栗マラソン

16キロからペースDOWN。足の痙攣が原因。

前半は練習で走らないペース。でも体は疲労感が全く無。

気温が高く、汗は指先からも滴っていた。給水は普通にとったが少な目、

塩分サプリも採る。19キロ以降、何とか回復してゴール。

１０月入って、30キロ走しても、足は痙攣しないのに、なぜかレースでは

毎度、痙攣で失速の繰り返し。