久々・・・

休日を言い訳に午前中から お酒

夜はゴルフ仲間の忘年会なんで

酒抜きに漕いできました。。。

グリーンピアに挑みましたが・・・心折れました

でっ 、阿武隈サイクリングロードで海まで。。。

２時間 ５０キロのポタリング・・・久々に走りました

じゃっ シャワー浴びて忘年会にいざ 出陣 !!!!