こんばんは。


最近寒いですな。

ついにヒートテックをかったんですよ

あれ結構引き締まると言うかぴっちりきるじゃないですか

上下ヒートテックきたら

まぁ全身黒タイツになりますよ。

そしてふいにお腹みたら‥


なかなかのでっぱり具合なわけ。



まずいよね

メタボったよね


夜食しすぎたよね。

最近特にやばい



ということで。

ランニングするか


プールいくか


サイクリングか


なんかそのへんをやろうと思います。


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