2018年1月19日(金)から始めた「タバコと酒の削減」。

 

本日5月17日(木)で119日目。

 

 

4週刻みの月実績で、タバコは目標クリアしましたが、酒の月目標をクリアしていないことに気付きました。

 

色付けした所が目標達成。
タバコは10週目から7週連続、目標達成。
酒は飛び飛びで5週のみ達成。月実績で最大は1ヵ月目の▲27%で、体調崩して抗生物質を接種したため。

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第17週は、先週末の高専校友会のみ、オーバー。
〆切り3日前くらいから、どう達成するかイメージ。

何気に第16週・第17週と2週連続で目標達成したのは初めてで、喜んでいます。

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とりあえず、今週はクリアしたけど、2週間後には日本に一時帰国するので、月目標達成は来月に持ち越しの可能性あり。