日々コロナの影響を感じる日々ですね。 2度めの緊急事態宣言後、変化を感じたことはありますか？ 緊急事態宣言後、今前少し戻りつつあった日常はまた、昨年の緊急事態宣言のときのように振り返しに戻ってしまったかのような状況と医療を圧迫し続けて、医療従事者の方たちの疲弊もニュースで伝わる毎日です。 今、日本だけでなく、世界中に特にコロナに対する不安・恐怖等がニュースなどメディアを通して、伝わり続けています。 不安・恐怖から、人はストレスを感じます。 ストレスという言葉を聞くだけで心身の負担を感じてしまう方もいるかもしれません。 しかし、『ストレスとは？』 と聞かれて説明できますか？
