朱雀高校

久しぶりに高校の練習したわ～





走りでガチ戦意喪失



マジしんどかった



やっぱ高校行ったら強くなるなっ



先生から高校の話もされたし



早く決めなければ




ふぅ～



まぁ高校はおいといてと。


今日も楽しくいこかな～



今日のメニュー


走り


ロープ(１０分間)


攻防２Ｒ


マス６Ｒ


スパーリング２Ｒ


連打(３０秒６回１５秒６回)


ボディー打ち


シャドー


筋トレ




終了でーす





さっ今日は飯食って久々に遊ぶぞ～




ほなまた～(´ω｀)