痩せる17日目

昨夜の夕食はお客さんから頂いた、

鯖弁当のご飯抜き。

昨日は

ウォーキング最高！

さてウォーキングしてると様々な方々と

お会いします。

小汚いズボンでウォーキングしてると、

冷たい目で見られる事もしばしば。

そこで思い切って、

昨日小汚いズボンを捨て、

新着を購入。

気分新たにウォーキングです。

今朝、燃えるゴミとして捨てた、

小汚いズボンに車のキーレスが、

入ってた事を思い出し、

ダッシュでゴミ置場に行くも、

ゴミ収集車は立ち去った後。。

断捨離と思い、

スペアキーで楽しみます🚗

本日の出勤前体重80.5キロ。

前日比マイナス0,1グラム。

今朝の朝飯

昨日の鮭弁当のご飯に生卵。

ベーコン200グラム。大根のワサビ漬け。

昼飯は、

味噌汁に豆腐一丁と豚白モツと生卵。

豚足1本。

コラーゲン補給完了。

これからウォーキング行って来ます🚶