痩せた？

姿勢を大袈裟なくらい良くして、
（それでも猫背の私には足りないくらい）
１週間くらい過ごしてみた。

今日、打ち合わせで会った
超カリスマパーソナルトレーナーの
著者さんが、開口一番に
「痩せました？」
と言った。

実は、体重もじわじわ減ってる！

こんなことで体重減るなんて。

今までよっぽど代謝の悪い
滞ったカラダだったのね。

ヤル気出てきた！

目指せベスト体重！
10キロは痩せるから〓
ここで宣言。

ほろ酔い

今朝まで仕事をしてて昼間寝て

夕方出社。

PR会社の方がいらっしゃって

新製品のビアカクテルや珈琲を

次々と味見。

ほろ酔いで今日の仕事が

スタート

↑会社近くにたむろってるネコ。

自己愛について

先日、お友達に取材した中で出た言葉。

「過度の自己否定は、過度の自己愛の裏返し」

いろんなシーンを思い出し、頷く。

そうなんだよなあ。

嫌いは好きの裏返し、と

理屈は同じなんだけど

心底自分が嫌いなんじゃなくて

自己愛が360度を過ぎて390度（？）くらいに

なっているのだと思う。

甘すぎる砂糖は毒になる、

っていうか。

自分を愛してくれる存在を

外ではなく、内に求めてみたら

どうだろう？

外への有り余る期待が、

自分への過度な攻撃に

なっているのではないだろうか。

あくまで終電逃した真夜中に

のらりくらり考えたことなので

一個人の意見として読んでくだされ。