久しぶりの日記です。
近所に魚の美味しいお店を発見！
中野に６年住んでて、わからなかった。
不覚
お昼も夜も食べられる海鮮丼が
なかなか豪華
値段はお椀、漬物がついて980円。
ネタも新鮮で、店内はこじんまりしてるけど
接客も丁寧であたたかい。
中野坂上の駅に隣接した
広場にお店はあります。
「生」好きな人はぜひ！
どーしても肩こりが抜けなくって
頭が重ダルかったので
近所のタイ古式マッサージへ。
６０分で２５００円！
日曜はレディースデイなのだ。
女性は半額。
初めて行ったけど、
多少のインビさはありつつも
技術はよかった。
インテリアもきれいだったし。
それから駄目押しで
ドラッグストアへ行き、
「イブアウターIテープ」を購入。
インドメタシン３．７５％配合！
もう、凝りを通り抜けて
「痛さ」レベルのモンスターとなりつつある
わが両肩よ。
お風呂上りに両肩２枚ずつ貼って
軽く肩甲骨のストレッチ。
ここまでやるの、久々かも。
疲れって、じわじわ溜まって行くんだなあ。
お盆までは気が抜けないので
自己愛タイムを週末くらいは
設けないとね。
「鬼灯」とかいて「ほおずき」。
夏らしい雰囲気が気に入って購入。
お盆って感じがしますね
家に帰ったら猛烈に掃除したくなって、
まずは押入れの中の断捨離スタート
６年前、ここに越してきてから
ずっと使っていない、
一人暮らしのときの敷き布団３枚、
掛け布団４枚、シーツ５枚。
ずっと着ていない洋服も「ときめかない」
ものはゴミ袋入り！
いい物件が見つかったら
いつでも引っ越せるよう
準備のつもりで整理します