最近、疲れが溜まりっ放し。
夜も寝付けなくて、朝が辛い。
身体のあちこちがコリコリ。
昨日など、貧血のような眩暈がして
フラフラだった。
昔はもっと頻繁にマッサージなど
行っていたんだけど、
最近は忙しくて行けていない。
こりゃ、身体のメンテ時期だな！
身体が警報鳴らしてるかも？？
と、イトオテルミーを予約し、
本日いってきましたよ。
南さんという、アーティストでもある
施術者の素敵な女性が
荻窪でやってる治療院へ。
イトオテルミーという療法の
資格者なのだ。
http://www.minaminatsuyo.com/thermie.html
２０代前半の若かりしころ、
ご縁があって一度受けてみたことが
あったのを思い出して、
昨年から何度かお邪魔している。
お線香の熱で身体をあたため、
流して行くのだが、
私のような全身の流れが滞りまくりで
冷え性な人間にはぴったりなメソッドなの。
鍼灸の業界でいう、
「棒灸」のようなイメージかな。
じわっとした温かさで
身体の心からトロトロ溶けていくような感覚と
お線香の香りで心がとっても癒される。
いつもは寝てしまうのだが
今日は身体が固すぎるのか
終わりまで、神経がさえざえ。
「頭部がすごく固いですね」
と言われた。
そして、腹部と腰の内部が冷えていたのか
線香の熱が吸い込まれるように
しゅっと灰になっていったと。
自分で肩を触っただけで
「ミリッ」と音がした。
それくらいコリコリ。
ヤバイ！
来週も予約を入れてしまった。
こういうのは、
感覚を空けずにやってしまって
できるだけ早く整えておいたほうがいい。
夏はこれからなのだから。
不調は早めに治さねば！
＊＊＊
帰り道は、久々に駅前の「カルディ」へ。
グリーンカレーのペースト、
レンズ豆、インドカレーのスパイスセット、
ココナッツミルク、インスタント・マテ茶を
お買い上げ。
カルディにいると、
どんどん食材を買ってしまいそうになる。
荻窪は大学時代に住んでいたので
すっごく懐かしい街。
今も大好き