朝 爆睡
間食 ポトフ（カップ1）+コーヒー（ブラック無糖）
昼 チヂミ1/2+クラムチャウダー（コンビニのカップ）
間食 ビスケット
夜 ポトフ（カップ1）
水分補給 水500ML
排便回数 1回
今朝の体重【85.6】kg
昨日あんだけ食ったのに減ってますよ。やっぱ、楽しく食べると太らない？？（笑）
朝 爆睡
間食 ポトフ（カップ1）+コーヒー（ブラック無糖）
昼 チヂミ1/2+クラムチャウダー（コンビニのカップ）
間食 ビスケット
夜 ポトフ（カップ1）
水分補給 水500ML
排便回数 1回
今朝の体重【85.6】kg
昨日あんだけ食ったのに減ってますよ。やっぱ、楽しく食べると太らない？？（笑）