今日の食事（12/2）

朝　ベーコン入りこぺぱん1/2+アイスコーヒー（無糖ブラック）

昼　ウィンナ炒め少々+ご飯1/3+焼きシャケ1/2+おひだし+煮物

夜　野菜ｼﾞｭｰｽ

水分補給　お茶750ML

排便回数　1回

今朝の体重【86.6】kg