朝 なし
間食 COSTCOで試食（豚塩焼き+鶏もも塩焼き+ぶり煮+ベーグル一切れ）
昼 クラムチャウダー1/5カップ+ビスケット1枚
間食 駅に向かって歩きながらアイスコーヒー
夜 豆腐（多分200ｇ）+鶏肉小4切れ+いか串あげ1+ｻﾗﾀﾞ少々
水分補給 ウーロン茶2杯+爽健美茶500ML+水200ML
排便回数 1回
今朝の体重【90.6】kg
朝 なし
間食 COSTCOで試食（豚塩焼き+鶏もも塩焼き+ぶり煮+ベーグル一切れ）
昼 クラムチャウダー1/5カップ+ビスケット1枚
間食 駅に向かって歩きながらアイスコーヒー
夜 豆腐（多分200ｇ）+鶏肉小4切れ+いか串あげ1+ｻﾗﾀﾞ少々
水分補給 ウーロン茶2杯+爽健美茶500ML+水200ML
排便回数 1回
今朝の体重【90.6】kg