朝 肉まん1/2+アイスコーヒー

昼 ご飯少々+味噌汁1/2+卵焼き少々+から揚げ3+野菜炒め少々+ごぼう煮少々+ほうれん草のおひだし

間食 プレーンクラッカ4枚+野菜ジュース

夜 多分鶏肉の煮物(じゃが芋+たまねぎ+ねぎ入り)

水分補給 水1L

排便回数 1回


暴れ馬 15分×3


今朝の体重【90.1】kg