朝 りんご半分

昼 ご飯少々+カキフライ3+ミニハンバーグ半分+大根の煮物少々+サラダ少々+味噌汁半分+アイスコーヒー

夜 ロールキャベッツ1.5

水分補給 水1L

排便回数 1回


今朝の体重【89.6】kg