今日の食事(11/6)朝 カップ春雨(キムチ味)143cal 間食 りんご半分 昼 ベーグル1/3+スパム少々 夜 ロールキャベッツ2(トマト味) 水分補給 水1.3L 排便回数 なし 暴れ馬 15分×3 今朝の体重【89.5】kg