朝 カップ春雨(キムチ味)143cal

間食 りんご半分

昼 ベーグル1/3+スパム少々

夜 ロールキャベッツ2(トマト味)

水分補給 水1.3L

排便回数 なし


暴れ馬 15分×3


今朝の体重【89.5】kg