朝 カレー(一人前の1/4)+ポトフ(カップ1)

昼 ふがし大(チョコ味)+ポトフ(カップ1)

夜 カレー(一人前の1/3)+ポトフ(カップ1)

水分補給 オレンジジュース500ML+水500MIL

排便回数 1回


今朝の体重 93.6㌔


今日は風邪で会社サボりますた。会社の方々。すまそん。

一日寝るのも疲れるのでブログいじってみますた。

ジャンルも日記・ブログから健康・美容へと変更しました。

は~ぁ。飯食ったら明日まで寝てやるどーーーーーーぉ。