昨日の食事


朝 ゆで卵1

昼 ビスケット+ツナ缶

間食 ロールキャベッツ

夜 ロールキャベッツ+ツナ缶

水分補給 お茶1.5L

排便回数 4回(もうお尻が痛いっす) すっきり度 100%


体重 101㌔


今日の食事


朝 寝てた

昼 ロールキャベッツ

間食 ツナ缶+ビスケット

夕飯 多分ロールキャペッツ

水分補給 お茶1.5Lの予定

排便回数 今まで2回(まだ出るのかよ)すっきり度 100%


今朝の体重 100.8㌔