減量手術その後(-50㌔減量)
ルーワイバイパス術(減量手術)後の格闘日記。中年間近+独身+女の妄想日記の予定。目標体重まで後-28㌔。
朝 しゃけおにぎり
昼 卵サンド
夜 チジミ半分+おでん少々
水分補給 お茶 1.5L
排便回数 1回 帰宅後→すっきり度 10%
今朝の体重 102.4㌔