今日の食事

今日の食事

朝　からあげくんレット+野菜ジュース

昼　豚丼の肉少々+ご飯少々+アイスコーヒー

夜　鶏五目おにぎり一口

水分補給　水1ML

排便回数　1回　帰宅後→すっきり度　７０％

今朝の体重　102.6㌔