今日の食事

今日の食事

朝　なし

昼　お焼き（野沢菜入り）

夕飯　あんかけ焼きそば少々

水分補給　お茶500ML+水500ML+コーヒー

排便回数　１回　ついさっき→すっきり度　８０％

今朝の体重　103.8㌔

忙しくてブログどころじゃない。（涙）

しばらくは記録だけかも・・・。