こんにちは〜
「ならさんチのヨガ」ならともです
まわりでは風邪などで体調崩されている方がチラホラと…みなさんお変わりないでしょうか？
11月のスケジュールのご案内です
まだまだいけるかな？！てことで大好評の
早朝ヨガ
日時 11/3(祝) 朝6時からだいたい45分間
場所 光が丘春の風公園カエル池のほとり
持ち物 ヨガマットかバスタオル、防寒グッズ
料金 500円
防寒グッズとありますが、快適なシャバーサナのためにブランケット推奨！
お申し込みはとくに不要ですので
起きれたらww
いっしょにスーパー朝活しませんか
男女問わず参加OK
安定期の運動許可の降りたマタニティさんもOK
そしてこちらも申込開始しました！
リフレッシュヨガ
日時 11/7&11/28(火) 10時から45分間
場所 練馬春日町PathCode-STUDIO
料金 1200円
ヨガマットなどのご準備は不要ですのでお気軽にどうぞ！
未就園児までのお子様同伴も可能です
当日の朝8時まで受付可能となっておりますので
スタジオ公式LINEへ、または
ならとも個人LINE、インスタDMにご連絡&お問い合わせ下さいね
ならとも